拉丁风情舞Merengue的几个基本动作

    Merengue可以说是最简单的拉丁舞蹈了，而且适合在酒吧起舞，占用面积小而能享受身体随音乐摆动的乐趣。Merengue的节奏为最简单的“强、弱、强、弱”节奏，双脚向下踩，胯部随着地面对脚的反作用力而左右摆动，肩部呈反方向左右摆动。两个人只要跟随着音乐，互相配合好舞步大小，即使是最简单的左右摇摆，也可享受到浪漫温婉的氛围。下面介绍几个基本的动作，可以表现的更风情、更眩目。

　　1、Merengue基本步，即上面提到的最简单的摇摆。两人为闭合位置，身体放松站立，不可绷直膝盖或脚踝，胯部可贴近也可远离。女士向左出左脚向右给胯，男士向右出右脚向左给胯，反方向亦然。这个动作，可以说，这个步伐会走路的人都会跳，关键是放松上身，和胯部呈反方向摇摆，这样才看起来轻松浪漫。

　　2、男女闭合位置时，两人同时稍微向下坐，即弯曲膝盖，降低重心。同时向一个方向卷胯，最好男女看向同一个方向，当女士重心偏于右腿时，最好看向左方，此时男士重心偏于左腿，看向他的右方。

　　3、男女双手交叉相握，女士慢慢低头，从臂下钻出，男士也低头钻出，钻的过程中下肢仍随着音乐动作。

　　4、女士走动时可走到男士的侧手方向，双手放松，男士单臂搂住女士的腰，双人成直线状，左右做基本步。

　　5、臂下钻空时，可以女士在前，男士在女士后方，两人前后平行，同方向做基本步。