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拉丁风情舞bachata基本步

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  拉丁风情舞属于社交类舞蹈,适合在酒吧里跳,和salsa相比,bachata更暧昧些,而音乐节奏更像加快版的中国交谊舞伦巴曲子。

  bachata需要膝盖弯曲,自然下沉重心,胯部稍前送,上半身可以略后仰。节奏也是四拍一小节。1时右腿向右横迈一小步,右脚半脚掌落地,重心大部分在右脚上,身体整个略向左旋转点。2时左脚向右迈一小步,并到右脚旁边,左脚也是半脚掌落地,同时身体向右旋转,3时右脚继续向右横迈一小步,4时,脚下不动,胯部向左上顶,幅度要大些,迅速左上顶胯,然后回到原来位置。在整个步伐中可以加上摆臀动作,幅度可以自己选择,不过身体需要放松,自由摆动即可。男生的摆动幅度不要太大。整个过程就像走路即可,如果要增强表现力,膝盖再弯曲些,加大臀部摆动幅度即可。

  向左走的步伐,就是1时左脚向左迈步,2时右脚跟过来并脚,3时左脚左迈,4时向右上顶胯。向前走的步伐是1时左脚向前,2时右脚跟着并脚,3时左脚前迈,4时向右后上方顶胯。向后走的步伐是1时右脚后退,2时左脚跟随并脚,3时右脚后退,4时向左前上方顶胯。

  男女一起跳时,男生先略弯膝盖站立,女生的左腿在男生两腿之间,右腿在男生的左腿外,两人的大腿位置要交叉,女生随着男生的移动而移动。



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